რა არის კეტონური დიეტა წონის დაკლებისთვის და რას აკეთებს ის? კეტოზის გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები. დიეტის მენიუს ნიმუში 3 დღის განმავლობაში წონის დაკლებისთვის.
წონის დაკარგვის მიზეზი ყოველთვის არ არის მხოლოდ დიეტა, არამედ სპორტის თამაშიც. მუცელზე ცხიმი ამოიღება საკმაოდ მძიმე, რადგან ეს არ არის მხოლოდ კანქვეშა ცხიმი.