ავტორი სოფიო Bazerashvili

ავტორი:

სოფიო Bazerashvili

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

4 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Ვარჯიშები მუცლის ცხიმის მოსაშორებლად
  სავარჯიშოების კომპლექტი ბრტყელი კუჭისთვის: გრეხილი, ფეხის აწევა წოლის და მჯდომარე პოზიციიდან, ფეხის ჯვარედინი აწევა, კიდურების აწევა მწოლიარე მდგომარეობიდან, ფიცარი, დატვირთვით მოხრილი, ტანის აწევა დაწოლის პოზიციიდან, ჰულა ჰოოპ. სავარჯიშოების ეფექტურობის გაზრდის წესები.
  16 აპრილი 2026
• Უგლუტენო დიეტა: როგორ შეცვალოთ თქვენი ჩვეული მენიუ სტრესის გარეშე
  როდის უნდა გადახვიდეთ უგლუტენო დიეტაზე? ძირითადი ნაბიჯები სტრესის გარეშე მენიუს ცვლილებებისთვის. გლუტენის გარეშე რეცეპტები.
  1 იანვარი 2024
• Როგორ დავიკლოთ წონა კვერცხზე - კვერცხის დიეტის წესები და საიდუმლოებები
  ამ სტატიაში ჩვენ დეტალურად გეტყვით, თუ როგორ დაიკლოთ წონა კვერცხზე, ძირითადი უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები, კვერცხის დიეტის ვარიანტები 3, 7, 14 დღის განმავლობაში, მაგის კვერცხის დიეტა, დიეტადან გამოსვლისა და გამოსვლის წესები.
  18 თებერვალი 2022
• Დიეტა პანკრეატიტის პანკრეასისთვის: ანთების სიმპტომები, კვების მენიუ, რეცეპტები
  რა არის პანკრეასის პანკრეატიტი? პანკრეატიტის სხვადასხვა ტიპის მენიუები. რეცეპტები ჯანსაღი კერძებისთვის. მენიუ ანთებითი პროცესის გამწვავების ნიმუში.
  5 ივლისი 2021