ავტორი Øtø Kurtanidze

ავტორი:

Øtø Kurtanidze

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

3 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Დიუკანის დიეტა: მენიუ ერთი კვირის და ყოველდღე
  დიუკანის დიეტის მენიუ ფაზის შეტევის ყოველი დღისთვის. მიმოხილვები დუკანის დიეტის და პროდუქციის ცხრილის შესახებ. დიეტის მენიუ თითოეული დღისთვის წარმოადგინა ფრანგმა დოქტორ დუკანმა.
  23 აპრილი 2025
• Ცილოვანი დიეტა წონის დაკლებისთვის: მენიუს 3 ვარიანტი, დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები
  ვინ არის ცილოვანი დიეტა შესაფერისი წონის დაკლებისთვის და რამდენი ცილა უნდა მიირთვათ დღეში? ცილოვანი დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები, მენიუს ვარიანტები წონის დაკლებისთვის.
  23 დეკემბერი 2023
• Გასახდომი იოგა
  წონის დაკლებისთვის იოგა შესანიშნავი დამხმარეა არა მხოლოდ ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად, არამედ მთელი თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად, იმ პირობით, რომ ყოველწლიურად ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრება სულ უფრო პოპულარული ხდება. წონის დაკლებისთვის იოგას ვარჯიშები და მათი განხორციელების წესები.
  1 სექტემბერი 2021