ავტორი ეკატერინე

ავტორის სტატიები

Მეგი დიეტის მენიუ 4 კვირის განმავლობაში და კვების მაგიდა

გაეცანით მეგის დიეტის დეტალურ მენიუს 4 კვირის განმავლობაში, კვერცხისა და ხაჭოს საფუძველზე. შეისწავლეთ მისი მახასიათებლები და ნებადართული პროდუქტების ჩამონათვალი, შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანსაღი და გემრიელი კერძები.

6 ივლისი 2021
Wasp წელის: როგორ მივაღწიოთ სრულყოფილ ფორმას

მუცლის არეში წონის დასაკლებად, პრესის აქტიური ტუმბო გჭირდებათ. ზედა ვარჯიშები თხელი წელისთვის. ცუდი ვარჯიში წელისთვის.

19 ივნისი 2021