ნახშირწყლების გარეშე დიეტა ემყარება ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღებას მინიმალური რაოდენობით. ამ დიეტის მენიუ ისეთია, რომ არ მოგიწიოთ შიმშილი, მაგრამ მას ასევე აქვს უარყოფითი მხარეები. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი მენიუ პროდუქტის ცხრილის გამოყენებით.
მარტივი ცილოვანი დიეტა წონის დაკარგვა. შეიტყვეთ უფრო მეტი მარტივი ცილოვანი დიეტა. მარტივი ცილოვანი დიეტა წონის დაკარგვა: რა საკვები ეძლევათ. რა საკვები მკაცრად აკრძალულია მარტივი ცილოვანი დიეტა.